Вы впервые отправляетесь на отдых в санаторий или уже бывалый путешественник, но каждый раз сталкиваетесь с проблемой подготовки к поездке? Мы готовы помочь вам в решении этого вопроса. Чтобы максимально продуктивно провести время в здравнице, сполна насладиться отдыхом и получить положительный результат от лечения, рекомендуем вам следовать предложенной нами пошаговой инструкции.
Шаг 1. Медицинские документы
Для поездки в санаторий в первую очередь нужно оформить санаторно-курортную карту. Необходимо пройти обследование в медицинском учреждении, определить вместе с лечащим врачом профиль, по которому вы будете направлены на оздоровление, и выбрать подходящую здравницу. Стоит учитывать, что имеется ряд противопоказаний. Это могут быть инфекционные заболевания, хронические болезни в стадии ремиссии, туберкулез, все венерические недуги, также не рекомендуется проходить лечение беременным женщинам. Исключение составляют здравницы данного профиля:
В числе документов, которые необходимо иметь при себе по приезде в санаторий, должны быть:
- медицинская карта с результатами анализов;
- медицинский страховой полис;
- паспорт;
- путевка.
Если у вас имеются результаты ЭКГ, флюорографии, последних обследований, возьмите с собой. Так врачу будет проще назначить вам подходящее санаторно-курортное лечение.
Если вы едете на оздоровление с ребенком, то необходимо захватить свидетельство о рождении, выписку из медицинской карты и данные о прививках.
Шаг 2. Что с собой взять в санаторий
Чтобы отдых и лечение проходили в максимально комфортных условиях, важно обеспечить себя нужными вещами. Из самого основного возьмите с собой:
- удобную, не сковывающую движений одежду;
- купальные принадлежности (вне зависимости от сезона можно ходить в бассейн);
- нарядную одежду для посещения вечерних развлекательных мероприятий и программ;
- удобную обувь для прогулок, пребывания внутри помещения;
- предметы личной гигиены;
- зарядное устройство для телефона;
- занятия на свободное время — игры, книги, ноутбук;
- денежные средства или банковскую карту, так как многие здравницы в числе дополнительных процедур предлагают платные услуги.
Не берите с собой дорогостоящие вещи, драгоценные ювелирные изделия. Подобные предметы никто не станет охранять, а для вас это будет лишним грузом.
Шаг 3. Что нужно знать для пребывания в санатории
- Программа лечения в санатории назначается исключительно по медицинской карте;
- - при поступлении лечащий врач осматривает пациента и на основании истории болезни назначает процедуры на время пребывания;
- - в день заезда и выезда лечение не проводится, это дни для организационных моментов;
- - лечебная программа составляется персонально для каждого постояльца с учетом его медицинских показаний, истории болезни и в пределах стоимости путевки;
- - в день заезда важно указать тип питания; как правило, санатории предлагают 2 «стола»: обычный и диетический;
- - если вы заселились позже того дня, с которого действует путевка, пропущенный день вам не будет возмещен. То же самое касается и более раннего отъезда;
- - для получения наилучших результатов после лечения и отдыха важно соблюдать режим дня, выполнять назначения лечащего врача, не пропускать процедуры и время, в которое они прописаны.
Все это в комплексе положительно сказывается на состоянии вашего организма в целом и настроении.
Шаг 4. Наслаждение отдыхом
В среднем продолжительность санаторно-курортного лечения составляет 21 день. За это время можно хорошо отдохнуть душой и телом, получить массу положительных эмоций, позабыть о домашних и рабочих делах, зарядиться позитивным настроем. Для достижения наилучшего результата не стоит надеяться только на чудодейственный эффект терапевтических процедур. Важно совмещать лечение с прогулками на свежем воздухе, делать зарядку и соблюдать режим дня.
Следуя ряду простых советов, можно хорошо подготовиться к поездке в санаторий, здорово и продуктивно провести там время и вернуться домой только с приятными воспоминаниями.
